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如果手机号码注册了163邮箱但无法登录，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、核实注册信息：确认手机号码是否输入正确，以及是否使用了正确的邮箱域名。
2、密码重置：如果忘记了密码，可以通过找回密码功能来重置密码，在登录页面，点击“忘记密码”，然后根据提示输入手机号码和相关信息来找回或重置密码。
3、检查网络连接：确保网络连接正常，尝试切换到其他网络环境（如Wi-Fi或数据网络）后重试。
4、检查邮箱服务器状态：如果网易邮箱服务器出现故障或维护，可能会导致无法登录，可以等待一段时间或者联系客服了解服务器状态。
5、清除缓存和Cookie：有时候浏览器的缓存和Cookie可能会导致登录问题，可以尝试清除浏览器缓存和Cookie后重试。
6、使用正确的入口进入：确保是通过网易邮箱的官方入口进行登录，避免通过非官方或第三方应用登录。
7、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系网易邮箱的客服寻求帮助，可以通过网易邮箱的官方网站或社交媒体渠道找到客服联系方式。
为了保护账号安全，建议定期更新密码，并避免使用过于简单的密码，确保手机安装了安全软件，并定期查看和清理手机中的垃圾邮件和可疑应用。